この記事でわかること
LEAN BODY（リーンボディ）ってどんなサービス？
LEAN BODY（リーンボディ）の評判や口コミは？
LEAN BODY（リーンボディ）に無料体験はある？
LEAN BODY（リーンボディ）はビデオレッスン型のオンラインフィットネスで大人気のサービスです。
結論から言うと、どのサービスを利用するか悩んでいるならLEAN BODY（リーンボディ）を選んでおけばまず間違いありません。
＼2週間無料体験／
無料体験期間中に解約すれば、一切お金はかかりません
LEAN BODY（リーンボディ）は月々980円からはじめられて、24時間365日いつでも利用できます。
ビリー隊長をはじめとする有名インストラクターが多数在籍。
オンラインサービスなんて怪しいと思う方も安心の業界大手です。
「この体をなんとかしたい」と思ってはいませんか？
LEAN BODY（リーンボディ）を使えば、自宅の空いた時間で楽しいダイエット習慣が身につきますよ。
LEAN BODY（リーンボディ）の評判からみえる7つの特徴
LEAN BODY（リーンボディ）は、24時間いつでもどこでもフィットネスやヨガの動画が楽しめる大人気のオンラインサービスです。
必要なものはパソコンやスマホなどの機器とネット環境のみ。
今この記事を読んでいるあなたなら他に必要なものはありません。
すぐにでもはじめられますよ。
とはいっても
LEAN BODY（リーンボディ）って一体どんなサービスなの？
というのが気になりますよね。
そこで、この記事では実際にLEAN BODY（リーンボディ）を使った人の評判で多い特徴をまとめました。
- 700以上の充実したレッスンが24時間いつでも受け放題
- 気になる部位を鍛えられるプログラムも充実
- ビリー隊長のビリーズブートキャンプが受けられる
- 男性でも気兼ねなく受けられる
- 2週間の無料体験がある
- LesMills（レズミルズ）のプログラムを受けられる
- 自分にあまい人でも続けやすい仕組みがある
700以上の充実したレッスンが24時間いつでも受け放題
LEAN BODYはなんと700以上のビデオレッスンを提供しており、ジャンルもかなり豊富です。
ヨガ・ピラティス・筋トレ・ストレッチ・マッサージ・ダンスエクササイズ・瞑想などが楽しめます。
ジャンルの種類やレッスン動画の多さは業界No.1といっても過言ではないでしょう。
また、LEAN BODYはビデオレッスン型のオンラインフィットネスなので、あなたの都合に合わせて24時間いつでも楽しめます。
その日の気分や体調、目的に合わせてレッスンが選べるのが嬉しい
体の気になる部位を集中的に鍛えたり、有酸素運動で脂肪を燃やしたりと色々なエクササイズを取り入れながら理想のボディを手に入れられます。
自分にあった運動がわからない…という人はLEAN BODYはかなり使えると思います。
色々なジャンルを試してあなたが楽しく続けられる運動をみつけましょう♪
- 仕事が不規則なので好きな時間にできるのが助かる（ 30代 女性）
- 運動が苦手でも楽しくできるレッスンがあった（40代 女性）
気になる部位を鍛えられるプログラムも充実
LEAN BODYは「ただ動画を選んで見る」サービスではありません。
じつは「あなたが引き締めたい部位」を短期間で集中的に鍛えるプログラムが充実しているんです。
太ももが太くてズボンのウエストがゆるい…
お尻や二の腕のたるみが気になる…
など、体に関する悩みは人の数だけありますよね。
LEAN BODYには1週間、2週間、１ヶ月、6週間など、あなたの目標に合わせて成果を出すためのプログラムが用意されています。
お腹周り、お尻、二の腕、背中、太もも、全身…あなたの鍛えたい部位・引き締めたい部位はどこですか？
またそれをいつまでに手に入れたいですか？
目標次第でレッスンのレベル（強度）は変わりますが、LEAN BODYなら部位と期間を選ぶだけでOK。
有料だからこその便利な機能です。
- ゴールが決められているので、三日坊主にならずに続けられた（ 30代 女性）
- 動画ならYou Tubeでいいかな〜って思っている派だったけど、無料体験中にドハマりしてしまった(20代 女性）
ビリー隊長のビーリーズブートキャンプが受けられる
LEAN BODYではビリー隊長の令和版ビリーズブートキャンプが受けられます。
この名前を聞いて「懐かしい！」と思った方も多いのではないでしょうか？
平成では社会現象を巻き起こしたよね
ビリー隊長の他にもテレビや雑誌で話題の有名インストラクターが揃っていることから「あやしいサービスではない」ということがわかります。
ヨガだけではなく、様々なジャンルのプロからレッスンを受けられるのはLEAN BODYの大きな魅力です。
- ビリーにつられて2週間の無料体験に入隊したら、Risaや美コアの先生もいた…。豪華すぎてびっくりです（40代 女性)
- 有名インストラクターのレッスンがこのお値段でいいの？って思いました（30代 女性）
男性でも気兼ねなく受けられる
ヨガやオンラインフィットネスの利用者の多くは女性です。
そのためどうしても男性は肩身の狭い思いをしてしまいます。
女性専用のサービスはあっても、男性専用のサービスって探してもなかなかみつからないですよね。
その点、LEAN BODYはビデオレッスンなので周りの人の目を一切気にする必要がありません。
男性でも余計なことを気にせず運動だけに集中できますよ。
- ヨガやピラティスだと物足りないと悩んでいたらLEAN BODYを発見。ハードに体を動かすレッスンもあって男の僕でもジャンル選びに困りませんでした（20代 男性）
- ライブレッスンやスタジオレッスンだと男は参加しにくいのが現状。ビデオレッスンっていうのがLEAN BODYを選ぶ決め手になりました(30代 男性）
2週間の無料体験がある
LEAN BODYは2週間の無料体験ができます。
無料体験期間中でもレッスン動画の制限はなく、タダで動画が見放題です。
時間と体力が許す限りどんどんレッスンを受けちゃおう（笑）
また、無料体験期間中での解約もOK！
「自分には合わないな〜」と思ったら無理に継続する必要はありません。
実際に2週間の無料体験だけでやめた人も多くいるので大丈夫ですよ。
少しでも興味がある人は完全無料で体を鍛えちゃいましょう♪
- 無料のサービスを信じていなかったけど、LEAN BODYは体験最終日にかんたんに解約手続ができた。え…本当にいいんですか？ってなりました（笑） (20代 女性）
LesMills（レズミルズ）のプログラムが受けられる
LEAN BODYは世界のフィットネスで人気爆発中のLesMills（レズミルズ）の動画が楽しめます。
実は日本ではLesMillsオンデマンドの販売がされていないんです。
そのため、LesMillsをやりたい人は海外のサイトで直接申し込む必要がありました。
ちょっとハードルが高いですよね…。
しかし、2021年8月からLEAN BODYでLesMills（レズミルズ）を楽しめるようになったんです。
LEAN BODYで楽しめるLesMills（レズミルズ）の動画は6種類。
- ボディパンプ
- ボディコンバット
- ボディアタック
- ボディバランス
- コア
- グリット
本家に比べると視聴できる種類と本数は少なめ。
しかし「レズミルズを試してみたい」「レズミルズに興味がある」という人はLEAN BODYの動画で十分満足できます。
自分にあまい人でも続けやすい仕組みがある
LEAN BODYはビデオレッスンのため「契約しても続けられないかもしれない」と不安に思う人が多いです。
なぜなら
- 予約が必要ない ➡ いつでもサボれる
- インストラクターとのやり取りがない ➡ いつでもサボれる
このような状態なので、自分の意志が弱いと「動画を見て運動する！」ということがなかなか難しかったりするんですよね。
LEAN BODYでは自分を奮い立たせることが苦手な方のために「小さな達成感」を用意してくれています。
例えば、レッスンが終わるたびに「修了証」や「バッジ」をゲット出来る仕組みです。
また、レッスンによっては「運動で消費したカロリー」が表示されるので「ダイエットした感」がすごくあるんですよね。
カラオケで1曲歌ったあとに出るやつと同じだね！今のでこれだけ消費したなら「よし！もう一曲」ってなっちゃうもん
あなたの頑張りを認めて次のやる気スイッチを押してくれます。
＼2週間の無料体験あり／
無料体験期間中に解約すれば、一切お金はかかりません
LEAN BODY（リーンボディ）の評判や口コミ【メリット】
LEAN BODY（リーンボディ）の評判や口コミをあつめました。
メリットはこんな感じ。
- 無料で2週間の体験ができる（解約OK）
- 有名インストラクター多数。説明も丁寧
- クオリティの高い動画でわかりやすい
- 700以上の動画で飽きない
- オリジナルプレイリストが便利
- 料金が安く隙間時間でできる
- 好きな時間にいつでもどこでも気軽に運動
- 筋トレがこんなに続いたのは人生初
無料で2週間の体験ができる。無料期間中に解約OK
有名インストラクターが揃っていて、説明もていねい
動画のクオリティが高く、ポーズや動作がわかりやすい
色々なジャンルの動画が700本以上あるので飽きない
「オリジナルプレイリスト」機能で自分好みのレッスンをまとめられる
料金が安いし隙間時間でできる
好きな時間にいつでもどこでも気軽に運動できる
筋トレがこんなに続けられたのは人生初
＼2週間の無料体験あり／
無料体験期間中に解約すれば、一切お金はかかりません
LEAN BODY（リーンボディ）の評判や口コミ【デメリット】
LEAN BODY（リーンボディ）のデメリットはこんな感じ。
- やる気が無いと続かない
- モチベーションが維持できない
- トレーニングに慣れていると物足りない
- ライブレッスンの時間が短い
- スペースが必要（目安：ヨガマット1枚分）
- 通信環境が悪いと繋がらない
- 退会忘れで自動更新
やる気が無いと続かない
モチベーションが維持できない
トレーニングに慣れていると物足りない人も
ライブレッスンの時間が短い
ヨガマット1枚分のスペースが必要
通信環境が悪いと繋がらないことがある
退会忘れで契約してしまった
LEAN BODY（リーンボディ）の評判からみるYou Tubeとの違い
LEAN BODYはビデオレッスンがメインのサービスなので「それならYou Tubeやインスタでよくない？」「お金を払うのがもったいない気がする」と思う方もいるでしょう。
You Tubeやインスタはどちらもは無料で視聴できますし、クオリティの高いエクササイズ動画もたくさんアップされています。
しかし、個人で動画をアップできることから「自称ヨガインストラクター」や「資格はないけどちょっと詳しい人」が間違った情報を発信している可能性もありますよね。
また「関連動画」としてコスメやダイエット関連食品・グッズの広告などフィットネス以外の余分な情報まで目についてしまいます。
ついつい関連動画を見てしまって「もうこんな時間！？」ってびっくりすることなんてしょっちゅうだよ（笑）
家事や仕事で忙しい人は「動画を検索する」という時間すら作るのが大変かもしれません。
このように、You Tubeは便利だけれど「ついつい他の動画を見てしまう」「目的の動画がなかなか見つからないなどのデメリットがあるんですよね。
LEAN BODYを体験すると「運動に集中して取り組みたい」「今度こそ痩せる」このように本気な人ほどYou Tubeとの違いはすぐに分かります。
LEAN BODY（リーンボディ）で効果があると評判のレッスンは？
LEAN BODYには700以上のレッスンがあります。
しかし、数が多いと自分に合う動画を探すのも大変ですよね。
そこでネット上の口コミや評判を独自に集計し、効果があると評判のレッスンをまとめました。
効果があると評判のレッスン
- LesMills（レズミルズ）
- 令和版ビリーズブートキャンプ
- お正月太り解消プログラム
- ヒップアッププログラム
- 10days くびれ作りピラティス
他にも多数
- 動画を見ながら運動するだけでこんなに筋肉痛になるとは思わなかったです。やっぱり正しく動かすことが大切なんだと実感しました (20代 女性）
- 汗かきすぎてやばいです！インストラクターの声掛けや音楽でテンションあがるのでめっちゃ楽しい（30代 男性)
効果を出すためには
LEAN BODYに取り組む人は「なんとか痩せたい」「ボディラインを整えたい」と思っている人が多いですよね。
あなたが「なんとか効果を出したい」と思っているなら、短時間でも良いので毎日続けることを意識してみてください。
例えば、ハードな脂肪燃焼プログラムを毎日だと心が折れてしまうかもしれないので、ストレッチやマッサージの日を作ってOKです。
長時間の動画を頑張る日、短時間の動画でリフレッシュする日などで分けてもいいでしょう。
体を動かす習慣をつくることがダイエットの近道です♪
とはいっても「今日は絶対に運動したくない！」という日は思い切ってサボりましょう（笑）
「○○しなきゃいけない」って思うのはとてもしんどいですから。
体も心も無理せず楽しんで運動を続けてね
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LEAN BODY（リーンボディ）の評判からわかる！向いている人いない人
オンラインフィットネスにも魅力的なサービスがたくさんあるので、一体どれを選べば良いのか悩んでしまいますよね。
ネット上の口コミや評判を独自に集計すると、次のような傾向がみえてきました。
LEAN BODYを検討中の人はぜひ参考にしてみてください。
LEAN BODYが向いている人
- 忙しくて決まった時間に運動するのが難しい
- ヨガ以外のエクササイズもやりたい
- お金をかけずに痩せたい
- やると決めたら自主的にダイエットに取り組める
- 自分のペースを大事にする
- 人とのコミュニケーションが苦手
上の6つにあてはまるものがあればLEAN BODYとの相性はとてもいいですよ。
とはいってもあなたに合わない可能性も0ではありません。
LEAN BODYは2週間の無料体験がありますので、まずは自分に合うか試してみてくださいね。
入会を決めている人も入会前に2週間タダで利用できるのでめっちゃお得だよ
LEAN BODYが向いていない人
- 意思が弱くて三日坊主になりがち
- 短期間で成果を出したい
- お金は1円もかけたくない
- 人とコミュニケーションを取りながら運動したい
上の4つに当てはまるものがある場合は、LEAN BODYは合わないかもしれません。
ライブレッスンがあるオンラインサービスやジム通いを検討しましょう。
関連記事：オンラインヨガおすすめ比較13選！選び方のコツを教えます【迷ったらこの3社】
当てはまるものもあるけど、頑張れそうな気もする…
このような人は2週間の無料体験で判断してみてはいかがでしょうか？
2週間もあれば自分に合うか合わないかはハッキリします。
実際に体験だけで入会しない人もいるから気軽に試して大丈夫だよ。
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LEAN BODY（リーンボディ）評判・口コミまとめ
LEAN BODY（リーンボディ）の評判や口コミについて書きました。
LEAN BODYは、
- 空いた時間にできる
- 自宅で気軽にできる
- 安い料金が魅力
- 様々なジャンルのフィットネスを楽しめる
- 運動を続けやすい仕組みがある
このような特徴があるオンラインフィットネスだとわかりました。
ジムに通うよりもリーズナブルな金額でとってもお得です。
悩んでいるなら、まずは2週間の無料体験をやってみるのがおすすめ！
2週間続けられたならあなたはLEAN BODYが向いています♪
いつまでやっているかわからない無料キャンペーンなので、この機会を逃さないようにしてくださいね。
＼2週間の無料体験あり／
無料体験期間中に解約すれば、一切お金はかかりません
以上、参考になれば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
LEAN BODY（リーンボディ） 
FASTGYM24（ファストジム24） 
エクササイズコーチ 